Wie pflege ich empfindliche Kopfhaut?

Beruhigen Sie sensible oder trockene Kopfhaut mit gezielter Pflege und entdecken Sie die verwöhnende Pflegeroutine unserer Gründerin Susanne Kaufmann.

Leiden Sie unter juckender oder trockener Kopfhaut? Spüren Sie oft ein Brennen, ist Ihre Kopfhaut empfindlich – oder haben Sie vielleicht sogar verstärkten Haarausfall bemerkt? Dann ist es an der Zeit, sich etwas um Ihre Kopfhaut zu kümmern.

Bei Susanne Kaufmann betrachten wir die Haut als Ganzes. Nicht nur die Haut im Gesicht, sondern am ganzen Körper – einschließlich der Kopfhaut – braucht effektive Pflege. Erfahren Sie die Expertentipps unserer Gründerin Susanne Kaufmann und entdecken Sie ihre Lieblingsprodukte für gesunde Kopfhaut.

Gründe für empfindliche Kopfhaut

Ist die Kopfhaut gereizt und empfindlich, kann das mehrere Ursachen haben. Meist sind diese harmlos und lassen sich durch eine kleine Umstellung unserer Gewohnheiten rasch beheben; manchmal tritt empfindliche Kopfhaut aber in Kombination mit gesundheitlichen Problemen auf, wie etwa Kopfschmerzen, Ausschlägen oder Schuppenflechte. Wenn sich Ihre Kopfhaut stark gereizt anfühlt oder Sie Begleitbeschwerden haben, sollten Sie immer Ihren Arzt aufsuchen.

Falsche Haarpflege

Pflege spielt eine entscheidende Rolle, wenn es um die Gesundheit der Haut im Allgemeinen geht. Andererseits können unpassende Pflegeprodukte auch belasten und sind dementsprechend der häufigste Grund für empfindliche Kopfhaut. Bleichmittel, Haarfärbeprodukte oder Shampoos können strapazieren; oft hinterlassen Haarsprays, Gels oder Trockenshampoo außerdem Rückstände auf der Kopfhaut. Diese können die Poren verstopfen und zu Hautreizungen führen.

Stress

Juckende Kopfhaut, Haarausfall und Irritationen haben nicht immer nur mit Haarpflegeprodukten zu tun. Auch körperlicher Stress, wie etwa infolge einer Erkrankung, sowie psychischer Stress können die Empfindlichkeit der Kopfhaut verstärken. Denn wenn der Körper unter Stress steht, neigt er dazu, vermehrt freie Radikale zu produzieren, die unsere körpereigenen Antioxidantien dann nicht ausreichend neutralisieren können. In Überzahl vorhanden können diese Radikale gesunde Hautzellen schädigen und die Kopfhaut reizen.

Wasser & Umwelteinflüsse

Regelmäßiges Haarewaschen mit hartem, kalkhaltigem Wasser kann der Kopfhaut zusetzen, da Kaltrückstände reizen und Rötungen hervorrufen können. Auch die Wassertemperatur spielt eine Rolle – achten Sie beim Duschen darauf, dass das Wasser nicht zu heiß ist, da die (Kopf-)Haut sonst leicht austrocknet.

Externe Faktoren, wie etwa Umwelteinflüsse, spielen ebenfalls eine Rolle. In den vergangenen Jahren hat die Anzahl an Menschen mit sensibilisierter Haut immer mehr zugenommen, und das über alle Altersgruppen hinweg. Experten führen dies unter anderem auf Umweltverschmutzung zurück.

Wie behandle ich empfindliche Kopfhaut?

Sensible Kopfhaut geht oft mit unangenehmen Empfindungen einher, die kommen und gehen können. Wichtig ist, die Haut zu beruhigen und sanft zu pflegen, um eine weitere Reizung zu vermeiden. Andernfalls können die Beschwerden immer stärker werden und möglicherweise auch zu Langzeitfolgen, wie etwa Haarausfall, führen. Was jedoch können Sie konkret tun?

Zunächst ist es wichtig, die juckende und empfindliche Kopfhaut nicht zu viel Hitze auszusetzten, da dies die Sensibilität der Haut noch weiter verstärkt. Das bedeutet: Tragen Sie einen Kopfschutz, wenn Sie sich länger in der Sonne aufhalten, am besten aus atmungsaktiven Stoffen. Vermeiden Sie außerdem Haartrockner und Glätteisen, bzw. verwenden Sie eine niedrigere Hitzestufe. Auch das Haarewaschen mit etwas kühlerem Wasser kann helfen, empfindliche und gereizte Kopfhaut zu beruhigen.

Ein Blick auf die Etiketten Ihrer Pflegeprodukte zahlt sich ebenfalls aus. Verwenden Sie gegebenenfalls ein Shampoo für empfindliche Kopfhaut und tauschen Sie Produkte mit Inhaltsstoffen wie Sulfaten und Silikonen gegen Pflegeformulierungen mit sanften natürlichen Inhaltsstoffen – wie etwa unserem Shampoo & Duschgel, das mit beruhigenden Extrakten aus Salbei und Kamille pflegt.

„Wir haben eine besonders milde Pflegeformel entwickelt, sodass sich das Shampoo ideal für sensible Kopfhaut eignet. Entzündungshemmendes Hagebuttenkernöl umsorgt die Haut, stärkt die Hautschutzbarriere und lindert Juckreiz und Rötungen,“ erklärt Susanne Kaufmann.

Auch unser Aktivierendes Shampoo & Duschgel reinigt die Kopfhaut sanft und dennoch gründlich. Aloe Vera wirkt kühlend, was sich besonders bei brennender Kopfhaut angenehm beruhigend anfühlt. Malvenwurzelextrakt bildet eine schützende und feuchtigkeitsspendende Schicht und lindert dadurch Beschwerden gereizter (Kopf-)haut.

Nicht zuletzt wirken auch sanfte Massagen bei empfindlicher Kopfhaut wohltuend. Unser Glättendes Peeling für Körper & Kopfhaut eignet sich dafür ideal, wie Susanne erklärt: „Wir haben das sanfte Kopfhaut-Peeling mit feuchtigkeitsspendenden Pflanzenölen, wie Aprikosenkernöl, angereichert. Mit dem sanften Peelingeffekt hilft es, die Beschwerden empfindlicher Kopfhaut zu lindern.“

Die nährende Pflegeformel unterstützt die Gesundheit der Kopfhaut. Indem es das Wachstum der Haarfollikel fördert, kann das Peeling außerdem Haarverlust in Verbindung mit gereizter Kopfhaut reduzieren.

Susannes Pflegeritual für die Kopfhaut

Sie sind auf der Suche nach einer gezielten Behandlung für empfindliche Kopfhaut? Probieren Sie Susannes Pflegeroutine und Massage mit dem Glättenden Peeling für Körper & Kopfhaut:

„Teilen Sie Ihr Haar zunächst mit einem Kamm ab und tragen Sie das Peeling direkt auf die Kopfhaut auf.

Massieren Sie das Peeling sanft in die Kopfhaut ein. Beginnen Sie am vorderen Haaransatz und arbeiten Sie sich bis zum Nacken vor. Am besten verwenden Sie dazu beide Hände und massieren das Peeling mit den Fingerspitzen und sanftem bis mittelstarkem Druck in kreisenden Bewegungen ein.

Um die Wirkung des Peelings zu verstärken, wickle ich mein Haar danach gerne in ein warmes Handtuch ein und lasse die Pflege für 15 Minuten einwirken – ideal, um die Beine hochzulegen und sich ein bisschen zu entspannen. Sie können das Peeling auch in den letzten fünf Minuten auf die trockene Haut am ganzen Körper auftragen und einmassieren. Spülen Sie Körper und Kopfhaut danach gründlich mit warmem Wasser ab und waschen Sie Ihr Haar mit unserem Shampoo & Duschgel.“

Verwöhnen Sie Ihre Haut nach Peeling und Dusche mit reichhaltiger Pflege und tragen Sie die Körperbutter sanft auf den Körper auf. Sie legt sich wie eine schützende Schicht auf die Haut und bewahrt so Feuchtigkeit. Genießen Sie das Gefühl gut gepflegter Haut von Kopf bis Fuß.