Ganzheitliche Schönheit
Bei Susanne Kaufmann sind wir überzeugt, dass wahre Schönheit auf innerer Balance, Gesundheit und Wohlbefinden beruht. Mit unseren Tipps können Sie Körper und Geist langfristig gesund halten.
Hautpflege ist Teil von ganzheitlicher Gesundheit und ein wichtiges Mittel zur Vorbeugung: Mit unseren maßgeschneiderten Produkten und Behandlungen versorgen Sie Ihre Haut gezielt mit der Pflege, die sie braucht. Dies schützt und stärkt die Haut und hilft, Problemen vorzubeugen.
Doch auch Bewegung, ausgewogenen Ernährung und ausreichend Schlaf tragen zu ganzheitlicher Schönheit bei. Sie tun nicht nur unserem Körper gut, sondern wirken sich auch positiv auf unser Wohlbefinden aus. Und das spiegelt sich auch in der Haut wider – in Form eines gesunden und strahlenden Teints.
Seien Sie gut zu sich selbst und hören Sie auf Ihren Körper. Mit unseren Wellness-Tipps wollen wir Ihnen mehr Energie und Ausgeglichenheit schenken. So können Sie innere und äußere Schönheit hervorbringen, die von Dauer ist.
Ernährung
Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung ist der erste Schritt zu einer gesunden Haut. Versorgen Sie Ihren Körper mit ausreichend Nährstoffen, um die Wirkung Ihrer Gesichts- und Körperpflegeprodukte zu unterstützen. Proteine, komplexe Kohlenhydrate, gesunde Fette sowie ausreichend Flüssigkeit, Vitamine und Mineralstoffe schaffen die Basis für einen gesunden Teint. Entdecken Sie unsere Teeauswahl und helfen Sie Ihrem Körper, die Immunabwehr und Entgiftungsprozesse zu stärken, wie etwa mit unserem Entschlackungstee oder dem Basentee.
Susannes Empfehlung:„Trinken Sie jeden Morgen etwas frisch gepressten Ingwer mit Zitrone. Nichts hilft besser, einer drohenden Krankheit wie einer Erkältung oder Grippe vorzubeugen, neue Energie zu tanken oder einen stumpfen Teint zum Strahlen zu bringen.“
Bewegung
Mit seiner positiven Wirkung auf unser Wohlbefinden und die geistige Leistungsfähigkeit ist Sport ein wichtiger Teil eines gesunden Lebensstils. Tägliche Bewegung verbessert die Durchblutung, stärkt die Muskulatur und hilft dem Körper, überflüssige Stoffe schneller abzutransportieren und auszuscheiden.
Die Vorteile körperlicher Aktivität lassen sich mit der passenden Hautpflege gezielt unterstützen. Unsere Mineralsalz Körperlotion enthält eine kraftvolle Kombination aus pflanzlichen Wirkstoffen, natürlichen Ölen und Mineralsalzen. Diese besondere Formulierung eignet sich ideal zur Pflege nach dem Training, denn sie dringt in die tief liegenden Faszien vor, wo sie die Entgiftung der Tiefenmuskulatur unterstützt und den Lymphfluss anregt. Gleichzeitig stimuliert die Lotion die hauteigene Kollagenproduktion und festigt das Bindegewebe. Entdecken Sie unsere gesamte Auswahl an Hautpflege nach dem Sport.
Susannes Empfehlung:„Aktiv zu bleiben ist ein wichtiger Bestandteil eines gesunden, ausgeglichenen Lebensstils. Es muss aber nicht immer ein stundenlanges Training sein – nehmen Sie sich 25 Minuten am Tag Zeit für einen flotten Spaziergang, Pilates oder einen Yoga-Kurs. Tragen Sie im Anschluss nach dem Bad oder der Dusche unsere Mineralsalz Körperlotion in sanften Aufwärtsbewegung in Richtung des Herzes auf, um den Lymphfluss zu unterstützen und Muskelverspannungen zu lösen.“
Schlaf
Ausreichend Schlaf ist für unsere körperliche und mentale Gesundheit von entscheidender Bedeutung. Im Schlaf regeneriert sich unser Körper, verarbeitet Stress und wehrt Krankheiten ab. Wir empfehlen, mindestens sieben Stunden pro Nacht zu schlafen – das trägt zu einer gesunden Haut, einem gesunden Körpers und mentaler Ausgeglichenheit bei.
Susannes Empfehlung:„Bewahren Sie alle elektronischen Geräte wie Handys, Tablets und Fernseher außerhalb des Schlafzimmers auf. Wenn Sie die Geräte trotzdem in der Nähe Ihres Betts haben möchten, stellen Sie sicher, dass diese ausgeschaltet sind, damit Sie ungestört von App-Benachrichtigungen und Ähnlichem schlafen können und ihr Körper keinen elektromagnetischen Wellen ausgesetzt ist.“
Ganzheitliche Pflege
Mit einer auf Ihren Hauttyp abgestimmten Pflegeroutine unterstützen Sie die Gesundheit Ihrer Haut und schützen Sie vor belastenden Umwelteinflüssen. Gleichzeitig ist die richtige Pflege der Feinschliff in Sachen Schönheit, mit der Sie nicht nur gut aussehen, sondern sich auch so fühlen.
Bei Susanne Kaufmann haben wir eine Auswahl an einzigartigen Pflegelinien, um die Haut rund um die Uhr zu schützen und zu pflegen. Sie sind unsicher, welche Produkte zu Ihnen passen? Mit ein paar einfachen Fragen ermittelt unser Online-Tool eine Pflegeroutine, die genau auf die Bedürfnisse Ihrer Haut zugeschnitten ist.
Grundsätzlich empfehlen wir, die Haut morgens und abends gründlich zu reinigen. Unsere Auswahl an Produkten zur Gesichtsreinigung finden Sie hier. Danach hilft ein Gesichtsserum, den Feuchtigkeitsgehalt der Haut langanhaltend zu verbessern. Zudem kann das richtige Serum helfen, spezifische Hautproblemen entgegenzuwirken: Bei unreiner Haut empfehlen wir unser Klärendes Serum und bei dehydrierter Haut das Hyaluronkonzentrat. Arbeiten Sie das Serum mit unserem Face Roller in die Haut ein. So wird der Lymphfluss angeregt und das Serum kann von der Haut besser absorbiert werden.
Unsere Gründerin Susanne hat außerdem besondere Sets zusammengestellt, mit denen Sie Ihre Haut wie im Spa pflegen können. Entdecken Sie unsere Auswahl.
Susannes Empfehlung:„Tragen Sie nach einer gründlichen Reinigung zunächst unser Hyaluronkonzentrat und anschließend die Feuchtigkeitsmask auf, um den Feuchtigkeitsgehalt der Haut auszugleichen. Lassen Sie die Produkte bei einem kleinen Morgenspaziergang an der frischen Luft einwirken. Das erfrischt und ist eine gute Möglichkeit, die Gedanken zu ordnen. Waschen Sie die Maske anschließend mit Wasser ab und tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf.
Selbstfürsorge
Mit unserem Raumduft Balance können Sie sich die warme und entspannende Atmosphäre des Susanne Kaufmann Spas in Bezau nach Hause holen, während Sie Ihr persönliches Pflegeprogramm genießen. Wir lieben es, eine regenerierende Maske mit einem entspannenden Bad zu kombinieren. Bäder eignen sich ideal, um sich eine Auszeit vom stressigen Alltag zu gönnen und sind daher eine schöne Form der Selbstfürsorge.
Das perfekte Pflegeritual für zu Hause
Lassen Sie sich ein Bad ein und fügen Sie fünf bis Löffel unseres Kräutermolkebads hinzu. Molke bietet Ihrem Körper nach einer langen und anstrengenden Woche intensive Pflege und Beruhigung. Um den pH-Wert und das Gleichgewicht der Haut wiederherzustellen, können Sie zusätzlich einige Löffel unseres Basensalz hinzufügen. Das Salz eignet sich auch wunderbar als Fußbad oder Gesichtspeeling. Wenn Sie Schaumbäder lieben, empfehlen wir unser Malvenblütenbad, das die Haut schützt und Irritationen lindert - der perfekte Neustart am Ende der Woche.
Entdecken Sie unser 7-Tage-Wellness-Programm das Ihre Gesundheit ganzheitlich unterstützt und für einen ausgeglichenen Lebensstil sorgt.
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